Camper en étant enceinte, à faire et ne pas faire

20 décembre, 2022

Camper en étant enceinte, est-ce possible ? La réponse tient en un mot : oui ! Si vous êtes enceinte, vous pouvez tout aussi bien camper que séjourner dans un hôtel, un appartement ou une maisonnette de vacances. La nature et l’air frais favorisent la détente, ce qui est bon pour vous et votre bébé. Veillez cependant à faire attention à votre corps et au bébé qui se trouve encore au chaud dans votre ventre. Nous vous indiquons les choses à faire et à ne pas faire si vous souhaitez camper en étant enceinte.

A faire :

Vous dormez en tente ? Alors emportez suffisamment de vêtements chauds. Le soir et la nuit, le temps peut se rafraîchir fortement. Cela vous évitera de greloter dans votre sac de couchage.
Nous vous conseillons également d’emporter un lit confortable si vous campez en étant enceinte, spécialement si votre grossesse est déjà bien avancée. Pour des nuits plus confortables, séjournez dans une caravane, un camping-car, une caravane pliante, un mobil-home, ou encore une luxueuse SunLodge. Si vous dormez en tente, optez pour un lit de camp ou un matelas gonflable. Si votre choix se porte sur un matelas gonflable, placez une couverture épaisse sous ce dernier afin d’éviter que le froid nocturne ne passe à travers.
Veillez à obtenir un emplacement situé à proximité du bloc sanitaires, ou optez pour un emplacement avec sanitaires privatifs. Pendant le premier et le troisième trimestres principalement, les envies d’uriner sont plus fréquentes et la proximité des toilettes est alors primordiale.
Choisissez un camping où un médecin (généraliste) est présent. C’est généralement le cas dans les grands campings familiaux. Vous vous sentirez rassurée de savoir qu’il y a un médecin à proximité, qui pourra intervenir rapidement au cas où vous auriez un malaise.
Emportez des lingettes hygiéniques et du gel antibactérien. Vous pourrez ainsi nettoyer des objets et vos mains lorsque cela est nécessaire. Votre système immunitaire est affaibli pendant la grossesse. Une bonne hygiène est donc primordiale.
Veillez à toujours avoir quelque chose à grignoter (comme des fruits) ainsi que de l’eau sous la main dans votre tente/caravane/camping-car ou autre type de logement. Votre bébé et vous devez vous alimenter et vous hydrater en suffisance. Et n’oubliez pas de boire beaucoup, surtout lorsqu’il fait chaud.
Partez camper à l’improviste. Lorsque vous êtes enceinte, les hormones vous jouent des tours et votre humeur change rapidement. Alors si un camping ne vous plaît pas, passez au suivant. Ou si vous avez des douleurs, vous aurez peut-être envie de retourner à la maison. Vous pouvez adapter vos plans à tout moment. Attention qu’en haute saison, les campings prisés sont bondés et il est parfois difficile d’aller camper à l’improviste. Mais ne paniquez pas ! Roulez simplement jusqu’au camping suivant.
Envie de partir à l’étranger ? Apprenez alors quelques phrases dans la langue locale telles que « Je suis enceinte, puis-je manger ce fromage ? ».
Consultez votre médecin traitant avant de partir afin de vous renseigner si certains vaccins sont nécessaires.

A ne pas faire :

Si vous vous rendez dans un camping un peu plus éloigné, ne faites pas trop de route en une fois, même si ce n’est pas vous qui conduisez. Prenez soin de votre corps et sortez régulièrement du véhicule pour faire une pause. Vous réduirez ainsi les risques de thrombose. Autres avantage, le conducteur appréciera aussi ces petites pauses.
Si vous êtes dans votre dernier trimestre de grossesse, ne bouclez pas la ceinture de manière habituelle. En cas d’accident, la ceinture pourrait en effet venir se serrer autour de votre ventre. Passez la partie inférieure de la ceinture à l’horizontale sous votre ventre. Votre bébé et vous-même voyagerez ainsi en toute sécurité.
Quoi de plus agréable que le soleil ? N’allez cependant pas vous asseoir en plein soleil. Cherchez un emplacement ombragé, restez sous le parasol ou badigeonnez-vous de crème solaire indice 50. Les hormones de grossesse rendent votre peau très sensible au soleil et au changement de couleur. Si vous attrapez des taches foncées au niveau du visage, il s’agit de ce que l’on appelle le « masque de grossesse ». Généralement, ces taches s’estompent après la grossesse, mais comme dit l’adage, mieux vaut prévenir que guérir. Il est également à noter que les nouvelles SunLodges ainsi que les SunLodges Catalpa et Bigleaf seront équipées de screens dès 2023. Vous profiterez ainsi d’encore plus d’ombre et d’intimité sans que cela n’obstrue la vue.
Cela semble aller de soi, mais ne participez pas à toutes les activités organisées par le camping. Vous serez peut-être tentée d’aller faire de la plongée ou du VTT si vous vous sentez en forme, mais ces activités présentent un risque pour votre bébé et vous-même. Allez plutôt nager, cette activité sollicite moins vos muscles.

La nature et l’air frais favorisent la détente, ce qui est bon pour vous et votre bébé

Campings adaptés pour les bébés

Et si votre bébé est déjà né, mieux vaut opter pour un camping où tout est pensé pour lui et vous-même. Il existe suffisamment de campings offrant des équipements spéciaux pour les tout-petits. Que diriez-vous de profiter d’une piscine intérieure où vous pourrez aller avec votre bébé ou d’un espace de jeu convivial au camping Le Sérignan Plage? Ou bien d’un mobil-home au camping Monstescudaio avec une aire de jeu souple sur la terrasse, des babyphones et une poussette ? Au camping Bella Italia, vous trouverez tous les équipements dont vous avez besoin pour un séjour avec un bébé, par exemple des chaises-hautes et des lits-cages. Vous trouverez également des aliments et articles pour bébé à la supérette ainsi que suffisamment d’installations sanitaires dédiées aux bébés.